PromocjaKultury.pl
  • Chillout
  • Pieniądze
  • Zdrowie
  • Uroda i moda
  • Dom i wnętrza
  • Edukacja i praca
  • Firmy
  • Zakupy
No Result
View All Result
  • Chillout
  • Pieniądze
  • Zdrowie
  • Uroda i moda
  • Dom i wnętrza
  • Edukacja i praca
  • Firmy
  • Zakupy
No Result
View All Result
PromocjaKultury.pl
No Result
View All Result
Czarny bez w walce z przeziębieniem i grypą

Czarny bez w walce z przeziębieniem i grypą

Adam Litorowicz by Adam Litorowicz
27 września 2020
in Zdrowie
0
0
SHARES
4
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Bez czarny (łac. Sambucus nigra L.) to gatunek krzewu występujący powszechnie na terenie Europy, a także Azji i Ameryki Północnej. Ma postać krzewu, rzadziej drzewa osiągającego wysokość do 10 metrów. Kwitnie na przełomie maja i czerwca, dając białe kwiaty. Rośnie zarówno w stanie dzikim, jak i w przydomowych ogródkach jako roślina ozdobna. Jego elementy (owoce i kwiaty) stanowią ważny składnik, wykorzystywany w kuchni oraz lecznictwie.

Właściwości czarnego bzu

Już od wielu wieków znane są cenne właściwości lecznicze bzu czarnego. Był on stosowany przez naszych przodków w schorzeniach takich jak cukrzyca, przeziębienia, trudno gojące się rany oraz w przypadku zapalenia spojówek.

Surowiec farmaceutyczny stanowią kwiaty czarnego bzu (Sambuci flos), w których skład wchodzą moczopędne flawonoidy (pochodne kemferolu, kwercytyny, rutozyd), triterpeny o działaniu przeciwzapalnym, przeciwcukrzycowym i antyoksydacyjnym, śluzy, fenolokwasy i kwasy organiczne (kwas jabłkowy, kwas kawowy, kwas winowy). Wykorzystuje się także owoce czarnego bzu (Sambuci fructus) , które mają podobny skład jak kwiaty, jednakże zawierają dodatkowo antocyjany (glikozydy cyjanidyny – sambukozyd), olejki eteryczne, węglowodany, witaminy (C, B2, B9).

Dzięki bogatej zawartości fitozwiązków, bez czarny znajduje zastosowanie w leczeniu różnych schorzeń; jest świetnym lekiem w przypadku przeziębienia i grypy, dzięki swojemu działaniu napotnemu i diuretycznemu pozwala obniżyć gorączkę i wydalić z organizmu toksyczne wydzieliny. Ponadto, kwiaty dzięki zawartości triterpenów pozwalają na regulację metabolizmu glukozy w organizmie, gdyż zwiększają jej wchłanianie przez komórki, więc jest ona bardziej efektywnie wykorzystywana, a poza tym wzmagają wydzielanie insuliny, co powoduje, że mogą być wykorzystane pomocniczo w terapii cukrzycy.

Przetwory z czarnego bzu

W aptece znajdziemy wiele preparatów (ziół do zaparzania, syropów, kropli, płynów), w których skład wchodzi czarny bez, jednak równie dobrze możemy przygotować domowe przetwory, które mogą być tak samo skuteczne jak te kupowane. Popularne są dżemy, konfitury, wina, nalewki oraz syropy, na których przepisy można znaleźć bez problemu w powszechnie dostępnych źródłach. Dzięki właściwościom immunostymulującym czarnego bzu, sprawdzą się one świetnie zarówno przed jak i w trakcie okresu jesienno-zimowego, gdy nasza odporność jest szczególnie narażona na atak wirusów.

Bezpieczeństwo stosowania

Istnieją pewne przeciwwskazania oraz uwagi odnośnie stosowania zarówno owoców jak i gotowych preparatów z dodatkiem czarnego bzu. Niedojrzałe owoce zawierają związki cyjanogenne (sambunigryna i sambucyna), które mogą wywołać ciężkie działania niepożądane w postaci gorączki, bólów mięśni, bólu głowy, złego samopoczucia i zaburzeń świadomości. Dlatego też ważne jest, aby nie jeść surowych owoców bzu czarnego i spożywać je wyłącznie w postaci przetworów, gdyż obróbka termiczna powoduje inaktywację tych toksycznych związków. Ze względu na brak odpowiednich badań, kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, a także dzieci do 12 roku życia nie powinny korzystać z dobrodziejstw tej rośliny. Ponadto, może ona nasilać działanie leków moczopędnych i hipoglikemicznych, dlatego też, osoby z cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym powinny skonsultować z lekarzem lub farmaceutą, czy czarny bez jest dla nich bezpieczny.

Next Post

Pomiary, ekspertyzy i opinie hydrologiczne – jakie obszary obejmują?

Related Posts

Twoja dieta i Twoje menu z dietą pudełkową od Fit Apetit

Twoja dieta i Twoje menu z dietą pudełkową od Fit Apetit

by Adam Litorowicz

Przygotowywane w domu posiłki z czasem staja się monotonne. Nie mamy czasu, ochoty, albo uznajemy, że z bardziej wyszukaną potrawą...

Czarny bez w walce z przeziębieniem i grypą

Zwalcz przeziębienie naturalnie

by Adam Litorowicz

Nadszedł okres szybkiego łapania infekcji. Nawet kiedy gorączka maleje, a przeziębienie zostaje zwalczone to często pozostaje ból gardła, kaszel, czy...

Czarny bez w walce z przeziębieniem i grypą

Wskazówki dotyczące treningów dla osób cierpiących na depresję.

by Adam Litorowicz

Zarządzaj intensywnością swoich treningów Istnieją różne poziomy intensywności ćwiczeń. Jak wspomniano wcześniej, treningi o wysokiej intensywności są zazwyczaj tymi, które...

Next Post
Najważniejsze fakty o marketingu biznesowym

Pomiary, ekspertyzy i opinie hydrologiczne - jakie obszary obejmują?

Please login to join discussion

Popularne artykuły

  • Szybkie pożyczki przez internet

    Szybkie pożyczki przez internet

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pomysły na półki ścienne w każdym stylu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 6 prostych pomysłów na przebudowę łazienki, aby urozmaicić swoją przestrzeń

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ranking najlepszych prezentów pod choinkę dla aktywnych

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Natura Twoim sprzymierzeńcem

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Naturalne właściwości mięty pieprzowej i jej zastosowanie

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Najnowsze na stronie

Jak zadbać o nienagannie czystą kanapę? Wybierz profesjonalne pranie tapicerki!

Jak zadbać o nienagannie czystą kanapę? Wybierz profesjonalne pranie tapicerki!

Czy da się wziąć chwilówkę bez weryfikacji konta bankowego?

Czy da się wziąć chwilówkę bez weryfikacji konta bankowego?

Czy warto zainwestować w zlewozmywak grafitowy?

Czy warto zainwestować w zlewozmywak grafitowy?

Filmy o sztucznej inteligencji

Filmy o sztucznej inteligencji

Twoja dieta i Twoje menu z dietą pudełkową od Fit Apetit

Twoja dieta i Twoje menu z dietą pudełkową od Fit Apetit

© 2020 PromocjaKultury.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone

No Result
View All Result
  • Chillout
  • Pieniądze
  • Zdrowie
  • Uroda i moda
  • Dom i wnętrza
  • Edukacja i praca
  • Firmy
  • Zakupy

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.